大きな胸にあこがれるなら続けやすいバストアップ方法を!

大きな胸にあこがれるなら続けやすいバストアップ方法を!

大きな胸にあこがれて、これまでいろんなバストアップ方法を試しては挫折したという人も多いでしょう。もう自分のバストは大きくなることはないんじゃないかと、ちょっと絶望的な気分になりますよね。

でも、実はそれはやり方が間違っているというわけではないんです。

今は本当に多くのバストアップ方法がありますが、どれもちゃんと続ければしっかり結果が出るんです。ただ、ダイエットと一緒で、すぐに諦めてしまったり、あきてしまって続かなくなってしまうと、思うような結果は出ません。

また、一時的に結果が出たような気がしても、それでやめてしまったら元の木阿弥。これもダイエットと同じですね(笑)

バストもダイエットも基本は私たち自身の体のことですから、短期間ですぐに形が変わるわけではありません。ただ、体の一部である以上は、形や大きさだって変化させることは可能ということです。実際にダイエットをすればお肉は減りますし、たくさん食べればお肉はつきますからね!

ただ、続かないというのが一番の問題ですから、無理しないと続かないようなバストアップ方法を選ぶのが間違いということです。

聞いたことがある人も多いと思いますが、バストアップに一番大事なのはふだんの生活習慣や食習慣だったりします。

規則正しい生活を送って、睡眠をたっぷりとって、栄養の偏りなくまんべんなく摂って、血行をよくする。

これだけでもバストへの影響ははかりしれなく大きくなるんです。

そんなこと!?と思うかもしれませんが、現代の女性はこれらすべてが完璧にできているという人の方が少なかったりしますからね。

たとえば、食事。ダイエットをしている女性は多いので、実は栄養の偏りがあるという人はとても多いのです。栄養が偏ると、バストまで行き届くのに十分な栄養素がとれずに、バストの成長をさまたげることにもなります。

また、睡眠はどうでしょうか?夜更かしが日常になっていて、十分に睡眠がとれていないという人は本当に多いんです。

睡眠の時間というのは、体が成長するためにとても重要な時間です。この時間がしっかりとれないと、バストにも悪影響を与えます。

そして、血行です。ふだん血行を気にする人はあまりいないかもしれませんが、実は女性の多くが血行不良なんです。たとえば冷え性の人は要注意。また、ふだんから体を動かさない運動不足の人も血行が悪くなっている可能性が高いですね。

血行が悪いとバストに栄養を届けることができなくなるので、目に見えないものではありますが、常に気をつけるようにすべきです。

こうした生活習慣の改善をするだけでも、バストには良い効果があるということを常に頭に入れておいてください。

そして、その上で、自分に合ったバストアップ方法を実践してみてください。

バストマッサージや、大胸筋のトレーニング、また、バストアップサプリを飲むとか、バストアップにいいツボを押すとか、本当にいろんな方法があります。

ここ数年で多くの女性の間で習慣にしている人が多いのは、ナイトブラです。ナイトブラは、夜専用のブラのことで、昼用のブラとは構造が違っていたり、またワイヤレスで過剰な締め付けがない作りになっていたりします。その上で、バストを寝ている間の揺れや流れてしまう状況から守ってくれて、昼だけでなく夜もバストをキープできるようになっているんです。

仰向けになるとバストや横へと流れてしまう人は、ぜひ一度ナイトブラを試してみるといいでしょう。とにかくつけて寝るだけでOKなので、難しいことは何もありません、面倒なことも一切ありません。

おそらく今では数十種類のナイトブラが発売されていますので、自分のサイズに合うもの、そして寝ている状態でもバストをしっかりホールドしてくれる機能があるものを選ぶようにするのがベストです。

ナイトブラが多くの女性に使われている理由のひとつはもちろんバストアップのためなんですが、それ以外にも年齢とともに垂れてきたバストを改善したり、この先年をとったときに垂れるのを防ぐという目的でも使われています。

夜寝ている間にバストを守るというのは、それだけ重要なことなんですね。

参考>垂れに効果があるナイトブラ

ナイトブラですら面倒くさい!という人は、もう豊胸手術などの美容外科手術をする以外にはないでしょうね(笑)。

ただ、料金は莫大にかかるということも忘れずに。だいたい少なくても100万円はかかると考えた方がいいでしょう。また、一度手術をすれば一生その胸をキープできるというわけでもないんです。数年は大丈夫でしょうけれど、長い期間たつとどうしても劣化してしまうので、再手術が必要になる可能性もあるというのは覚えておいた方がいいかもしれませんね。

高いお金を払うのが問題ないよ!という人は、手っ取り早い豊胸手術も選択肢として考えるのはアリです。

ただ、100万円なんて払えないとか、もっと安全にバストアップしたいという人は、ナイトブラから試してみるのがおすすめです。

ナイトブラなら数千円で買えますし、もちろん安全。ただ、豊胸手術みたいにすぐに結果が出るわけではないので、とにかく数か月は続けてみて、さらに言えば今後ずっと習慣にするくらいの気持ちで取り組んだ方がうまくいきやすいですね。

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